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菲诗小铺介绍几个抹平法令纹的窍门

发布日期:2018-03-30

    经常会看多女性朋友,脸上保养做得非常好,肤质也很水嫩,可是仔细一看,鼻子两旁的法令纹,就知道真实年龄远不是看到的如此了。法令纹看上去总给人一种难以接近的感觉,而且最关键的是,用再多的化妆品也掩盖不了,是不是很头疼呢?没关系,下面菲诗小铺就为大家介绍几个抹平法令纹的窍门,让你越活越年轻。

    一、按摩去皱法

    1、鼓起腮部成圆形,促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜,待其吸收。

    2、用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

    3、双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

    二、食疗紧绷法

    胶原蛋白的严重流失是造成法令纹的重要原因,也是每个熟龄mm都在面临的问题,而比起使用昂贵的抗衰老产品,采取食补的方法来补充胶原蛋白更加实惠,选对搭配还能滋补身体。

    鸡爪——鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。常吃鸡爪能够养颜护肤,但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,不宜一次吃太多。

    大豆——不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一哦。

    花胶——主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。

    三、咀嚼锻炼法

    “细嚼慢咽”是我们每天都要牢记的,这个好习惯不仅能够帮助更好地消化食物,同时控制食量,还因为咀嚼能运动面部肌肉,改善血液循环,增强细胞的代谢功能。

    除了吃饭时细嚼慢咽,我们还可以通过咀嚼口香糖来锻炼面部肌肉,但切记不要嚼太久,因为过分运动会导致咀嚼肌太发达,改变我们的脸型。因为咀嚼能刺激消化液的分泌,所以空腹时不要吃口香糖,同时胃部有疾病的mm也不宜用这个方法。