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简单易行的美容护肤法

发布日期:2018-02-07

    我们也许都听说身边的人有感叹,某某从来不用护肤品,皮肤却好得像婴儿一样。不可否认遗传基因对肤质的好坏有很大影响,可是也需要检讨一下我们是否对皮肤倾注了过多的热情?让我们来看一看日本新近流行的肌断食之法为什么会那么风靡,就是因为很多人意识到了过度保养的危害,而不得己采取的这种比较极端的护理方法。

    法则一:不要盲目增加皮肤负担

    如果皮肤状态不好,不能急着增加保养品的用量,而是适当做做减法,如使用温水洗脸,使用不含皂基的洗颜产品,不要过度去角质和频繁使用面膜。护肤时只要注意两个程序就足够,一是补水,使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品,二是锁水,涂后能够保湿并减少水分流失的乳霜,达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜。

    法则二:每周一天给肌肤断食

    每天都是珍馐美味,不仅胃会很疲劳,渐渐地也会感受不到它的美味。肌肤也同样。建议每周找出一天作为“肌肤休息日”,让因为超负荷“工作”而疲劳的肌肤得到彻底休息。每到这天,起床洗脸后,护肤品等都不要涂,不化妆,如果觉得干燥喷点保湿喷雾。这天作为肌断食的一天来度过,你会发现肌肤没有变粗糙,反而皮脂自然溢出,切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力!

    法则三:根据肌肤拉警报的轻重,决定施行肌断食的时间

    肌肤出现前面提到的适用于肌断食状况时,应该赶紧施行肌断食保养,一旦肌肤好转便可停止。如果没有康复,可以再实行一天。如果皮肤恢复正常,便能继续正常的常规保养了。